腳氣真的是不治之症嗎

    腳氣並非什麼不治之症。腳氣又名腳癬,一般來說,是由於腳部不能保持乾燥,被真菌感染引起的癥狀。發病時痛癢交加,甚至會潰爛,影響行走和工作。腳癬有較強的傳染性,會給身邊的人帶來隱患。

    腳氣的危害不僅是瘙癢、脫皮、起皰、真菌傳播,還會引起手癬和灰指甲。更嚴重的是,搔抓會導致局部細菌感染,可發展成淋巴管炎、蜂窩組織炎及丹毒,可謂後患無窮。常常用野火燒不盡,春風吹又生,來形容腳氣,而且事實也是這樣的,大多數人都是,腳氣年年治,腳氣歲歲發。那麼腳氣是不是根本就沒有辦法治癒呢?其實這是我們沒有斬草除根引起的。

1、腳氣是日常容易被忽略的,很少能夠引起重視,在感染腳氣並不是很嚴重的時候,就應該引起重視。

2、鞋襪勤換,說起來比較容易,做起來還是有些困難,但是一定要堅守住。

3、勤換藥一定要避免,不管是什麼原因,請堅持使用,葯不是越多越好,經常換藥,會對治癒腳氣有阻礙性作用。

腳氣 

腳底脫皮不一定是香港腳

分類 

    不同種類的黴菌,會在不同人的腳部造成不同的症狀。所以有些患者會覺得很癢,可是有些人完全不會癢,只是腳會脫皮;有些人會起水泡;有些人腳會很臭等…足癬大致上能夠歸類為下列幾種,一個人的腳上或許同時出現兩種以上的症狀

脫皮型:脫皮位置一般在腳趾縫、腳掌,大部分罹患足癬的人,剛開始都是出現脫皮的症狀,再慢慢發展或合併其他症狀…
辨別:落屑性角層分離,目前發病原因還是不清楚,只知道皮膚上比較外層的角質層會裂開
* 好發部位在手掌、手指、腳掌、腳指;好發季節在夏天,年輕人比較簡單發生
* 水、清潔劑、洗碗精等影響源,會讓脫皮的現象更嚴重
    一開始皮膚會先產生乾的「空泡」,破掉之後形成輪狀、楕圓狀、圓圈狀的脫皮,一般沒什麼症狀,不痛也不癢;足癬雖然也會有局部圓圈脫皮,但更多時候是出現大面積脫皮、皮膚紋路的脫屑,一般還會觀察到腳底皮膚增厚的現象…

⊙ 水泡型:一般在腳底能夠看到許多小水泡、膿皰,會十分的癢

⊙ 糜爛型:病灶會有糜爛、變白、潮濕的現象,假如將變白的上皮除掉後,留下的是鮮紅糜爛的皮膚

⊙ 角化型:腳掌面的角化為主,常常因為沒有什麼症狀而被疏忽

香港腳

香港腳病狀的特征介紹

    香港腳是一種常見的皮膚病,許多人在其生射中至少患過一次。香港腳一般發生在少年和成年男性,女人和 12 歲以下的兒童中並不多見。如果一個兒童疑有香港腳的癥狀,很可能是患了其他皮膚病。人們不該忽視香港腳。雖然治療很簡單, 但要完全治癒卻很困難。

    香港腳是指足部遭到蘑菇狀真菌的感染,其真實術語應該是腳癬。致病的真菌是一群充滿活力的微生物,它們像小型加工廠在人體上不斷生長與繁衍。有些人的皮膚可能現已感染了真菌,但如果沒有發生的條件,就不會渙散為香港腳。為何有些人會感染香港腳,有些人則沒有,原因沒有清楚。有光腳習氣的人不會出現香港腳。足部濕潤、出汗和短少出色通風則是香港腳真菌繁殖的溫床。香港腳真菌喜愛在濕潤、火熱的當地生長。汗腳、游水或淋浴後沒有擦乾腳、緊包的鞋襪以及溫暖的氣候都有助於香港腳的生長。幸運的是香港腳的感染性並不強。以香港腳感染健康皮膚的試驗未能成功。一般,家中若有人感染香港腳並不會感染給其它人。不同患者的香港腳癥狀可能各不同,有些人腳趾間(尤其是終究兩個腳趾間)的皮膚會墜落、裂開並壞死。有些人腳底、腳側會出現紅斑、墜落甚至水泡。這些皮膚改動可能伴隨著搔癢。腳趾甲也可能出現感染,並且難以治療。感染將導致腳趾甲墜落、碎裂並增厚,甚至墜落。

    腳部皮疹並不完全是指香港腳。自行處理腳部皮疹前,請至皮膚科檢查症,醫生會開立正確的藥物處方。如果用治療香港腳的方法來處理其它皮疹,可能會病情惡化。如果香港腳得不到治療,將會導致皮膚出現水泡、裂開並出現真菌感染。真菌一旦被確診,治療應立即初步。對纖細的病例,處方可能是藥膏。藥膏能夠很快緩解癥狀。

香港腳

香港腳的介紹

    香港腳要被正式介紹之前,咱們一定要先認識皮膚癬菌是什麼。皮膚癬菌泛指多種會感染人類或動物的黴菌,這類黴菌假設感染了身體就是「體癬」、感染了頭皮就稱為「頭癬」、感染了胯下就稱為「股癬」、感染了足部就被稱為「足癬」,但咱們千萬不要以為乾癬也有個癬字,所以也是黴菌感染,其實乾癬跟黴菌是徹底沒關係的喔!不過日常日子中,咱們比較少用「足癬」這個比較學術的名稱,多數狀況我們都俗稱它為香港腳。講到這,香港的朋友可能會有點不高興,但事實上這個病要被稱為「台灣腳」也沒什麼不可啦,因為黴菌喜歡生長在高溫、潮濕的環境下,這點台灣跟香港是間隔不大的。足癬會被稱為香港腳有好幾個不同的故事版別,有人認為是當年西方傳教士發現香港人特別簡略好發這個疾病、也有人說是英國軍隊駐紮在香港後戰士紛紛得了這個疾病,反正故事都是描繪在香港的人特別簡略得到足癬就是了。

    香港腳一般會發生在成人以及青少年,其中年輕男性的盛行率最高,但很少發生在還沒進入青春期的孩童。最常見的原因是不小心直接接觸了導致感染的黴菌,有些人會因為赤腳走在公共的淋浴間、游泳池、三溫暖等簡略積水、潮濕的當地,因而被感染。在台灣許多男生都是在當兵時被感染,一堆人的襪子晾在一起,相互傳染來傳染去

    雖然都是黴菌感染,但每個人的香港腳可能都長得不太一樣。臨床上常見的症狀有腳趾間發紅、脫皮、發癢、痛苦的小水泡、在腳跟和足部兩側異常增厚角化、脫皮,伴隨不同程度的紅腫等不憐惜況。會起水泡、發癢的香港腳一般比較簡略被發現與治療,但假設是單純腳皮增厚的這種形態,就常常會被忽略,不可不小心。有時候在腳趾間的香港腳還可能構成裂傷,那時候就不只是癢而已,走起路來可是痛不欲生啊……

    香港腳的臨床表現可能和其他幾種皮膚疾病很像,特別是腳部的汗皰疹。因而醫師除了用眼睛觀察以外,有時也會刮下一些皮屑或者是水泡,透過浸泡在氫氧化鉀(KOH)溶液中,以顯微鏡來觀察是否有黴菌的菌絲,確定你是不是得了香港腳。

香港腳

凍甲一定要拔趾甲?反覆發作你還有這種選擇|香港腳怎麼辦

台南郭綜合醫院整形外科近日收治一名20多歲的美甲師,因為大拇趾趾甲邊緣反覆發炎化膿、疼痛不已,治療甲溝炎的期間,因趾甲脫落覺得不美觀而黏水晶指甲「遮醜」,反倒加速狀況惡化。

台南郭綜合醫院整形外科近日收治一名20多歲的美甲師,因為大拇趾趾甲邊緣反覆發炎化膿、疼痛不已,治療甲溝炎的期間,因趾甲脫落覺得不美觀而黏水晶指甲「遮醜」,反倒加速狀況惡化。

香港腳症狀。香港腳藥膏推薦。

台北市立聯合醫院一般外科主治醫師兼科主任陳盈州表示,甲溝炎還分為細菌造成的急性化膿性甲溝炎與長期接觸刺激物質造成的慢性甲溝炎,各有不同的處理方式。

急性化膿甲溝炎

為甲緣皮膚受傷、表面常在菌入侵皮膚造成,這種急性感染會造成一陣陣猛烈的抽痛。「這種患者常會痛到睡不著覺,因此,很快就會找醫生報到,是甲溝炎門診中第二多的族群,」陳盈州表示,甲溝炎急性發作需先處理化膿傷口,在膿腫處切一小口讓膿瘍流出,再輔以口服抗生素治療。

慢性甲溝炎

好發於指甲生長板附近半月形的地方,變成慢性發炎通常已經拖了一段時間,常見因工作需要長時間接觸清潔液等刺激性物質的族群,例如:美髮師、洗碗員工或調酒師等。

陳盈州表示,這樣患者通常合併過敏、濕疹與細菌感染,最難處理,一般會處方綜合皮膚藥膏,並提醒患者工作時戴手套,盡量保持手部乾燥。

其實,當甲溝皮膚代謝不良時,就容易有小傷口,這時不管是指甲邊緣倒刺或清潔劑的刺激,都可能造成甲溝炎,導致紅、腫、痛與化膿等症狀。另外,正在服用癌症標靶藥物,例如:治療肺癌的艾瑞沙(Iressa),以及牛皮癬、乾癬等自體免疫疾病的患者,因為皮膚的代謝機制受損,也容易罹患甲溝炎。

反覆發作時可以不必被醫生拔趾甲,你有新的選擇

如果甲溝炎已經造成肉芽組織、甲緣發炎、指甲變厚,或發作超過3次、歷時半年以上,可能需要進行甲床整型手術。甲床整型手術是將患部指甲部份切除後,保留甲床生長位置,並將患部指甲生長基質切除,避免嵌甲復發。

過去有些教科書教導將甲床切除,但沒有切除指甲生長基質,這樣不但使得指甲生長受阻,而且源頭沒有去除,指甲長出來還是嵌甲,甚至更嚴重,整形外科醫師嚴炯誥表示。

另外,甲床整型手術切除變形的甲基質與肉芽組織,留下健康的組織,僅需1~2個星期即可復原,而且僅有8~10%復發率。相較於過去使用電燒或冷凍的方式,以極端的方式破壞組織,組織代謝時間將長達1~2個月,而且如果沒有清除乾淨,更有三、四成的復發率。

正確剪趾甲,跟凍甲說Bye-Bye

台南郭綜合醫院整形外科近日收治一名20多歲的美甲師,因為大拇趾趾甲邊緣反覆發炎化膿、疼痛不已,治療甲溝炎的期間,因趾甲脫落覺得不美觀而黏水晶指甲「遮醜」,反倒加速狀況惡化。

台北市立聯合醫院一般外科主治醫師兼科主任陳盈州表示,甲溝炎還分為細菌造成的急性化膿性甲溝炎與長期接觸刺激物質造成的慢性甲溝炎,各有不同的處理方式。

急性化膿甲溝炎

為甲緣皮膚受傷、表面常在菌入侵皮膚造成,這種急性感染會造成一陣陣猛烈的抽痛。「這種患者常會痛到睡不著覺,因此,很快就會找醫生報到,是甲溝炎門診中第二多的族群,」陳盈州表示,甲溝炎急性發作需先處理化膿傷口,在膿腫處切一小口讓膿瘍流出,再輔以口服抗生素治療。

慢性甲溝炎

好發於指甲生長板附近半月形的地方,變成慢性發炎通常已經拖了一段時間,常見因工作需要長時間接觸清潔液等刺激性物質的族群,例如:美髮師、洗碗員工或調酒師等。

陳盈州表示,這樣患者通常合併過敏、濕疹與細菌感染,最難處理,一般會處方綜合皮膚藥膏,並提醒患者工作時戴手套,盡量保持手部乾燥。

其實,當甲溝皮膚代謝不良時,就容易有小傷口,這時不管是指甲邊緣倒刺或清潔劑的刺激,都可能造成甲溝炎,導致紅、腫、痛與化膿等症狀。另外,正在服用癌症標靶藥物,例如:治療肺癌的艾瑞沙(Iressa),以及牛皮癬、乾癬等自體免疫疾病的患者,因為皮膚的代謝機制受損,也容易罹患甲溝炎。

反覆發作時可以不必被醫生拔趾甲,你有新的選擇

如果甲溝炎已經造成肉芽組織、甲緣發炎、指甲變厚,或發作超過3次、歷時半年以上,可能需要進行甲床整型手術。甲床整型手術是將患部指甲部份切除後,保留甲床生長位置,並將患部指甲生長基質切除,避免嵌甲復發。

過去有些教科書教導將甲床切除,但沒有切除指甲生長基質,這樣不但使得指甲生長受阻,而且源頭沒有去除,指甲長出來還是嵌甲,甚至更嚴重,整形外科醫師嚴炯誥表示。

另外,甲床整型手術切除變形的甲基質與肉芽組織,留下健康的組織,僅需1~2個星期即可復原,而且僅有8~10%復發率。相較於過去使用電燒或冷凍的方式,以極端的方式破壞組織,組織代謝時間將長達1~2個月,而且如果沒有清除乾淨,更有三、四成的復發率。

正確剪趾甲,跟凍甲說Bye-Bye

鹹魚臭腳ㄚ|香港腳怎麼辦

鹹魚臭腳ㄚ身有異味的求醫排行第三名是腳臭,不像狐臭、汗臭那般惱人,「因為腳臭的受害者多半只有家人,」書田診所皮膚科主治醫師蔡長佑說。

成因:

身有異味的求醫排行第三名是腳臭,不像狐臭、汗臭那般惱人,「因為腳臭的受害者多半只有家人,」書田診所皮膚科主治醫師蔡長佑說。

除了腳部多汗、長時間密閉在鞋襪裡,香港腳和灰指甲等細菌感染,也會造成臭腳丫。

怎麼辦?

1.找醫生治好香港腳、灰指甲,減少細菌在腳部孳生的機會。

2.國外最新除腳臭的方式,在腳掌注射肉毒桿菌治療腳部多汗,但是費用貴、效果不持久,而且要上點麻藥,否則四、五十針打下來會非常痛。

3.選擇穿涼鞋,或者多帶一雙棉襪替換,不要每天穿同一雙鞋。

4.「鞋子、鞋墊一定要合腳,以免腳部受刺激、大量出汗,」鞋類暨技術研究中心鞋輔組副組長黃賜源說。

他提供幾個告別臭鞋的秘訣:

※運動鞋要選擇透氣的格子網布鞋面。

※皮鞋則要選真皮,因為人工合成皮比較不透氣,會悶住腳。

※許多氣墊鞋標榜能夠吸汗、除臭, 但要注意它是否有氣孔導流入口,讓鞋子內外氣體對流,因為有的氣墊鞋只是把鞋墊加厚,僅能吸震,並沒有吸汗效果。

※減少鞋臭: 除臭鞋墊多是利用活性碳來吸附氣味。在鞋子裡撒上痱子粉、滑石粉吸濕,讓足部保持乾爽。或者,噴灑含殺菌成分的除鞋臭噴霧,「如果嫌上述方法麻煩,就常把鞋子拿出來曬太陽,」他說。

米油,暖冬第一補品|香港腳怎麼辦

冬至補對一天,健康快樂一年。但暖冬不分體質吃錯補,當心排毒不順、火上添油。

冬至補對一天,健康快樂一年。但暖冬不分體質吃錯補,當心排毒不順、火上添油。

香港腳症狀。香港腳藥膏推薦。

2015年12月22日是個異常的冬至,不僅沒有冷冷的寒意催賣薑母鴨或羊肉爐,白天甚至熱到讓大多數人想大啖冰淇淋,畢竟南部溫度高於30℃,加上太陽輻射熱能,的確讓人煩躁不堪。

傳統中醫強調「冬至-陽生」,意指在正常情況下,冬至前後常是一年內溫度最低的時候,也是夜晚最長的日子。過了冬至,地表溫度開始緩步回升,暗夜逐漸變短,白晝漸漸拉長,意味人體內的陽氣也會順著地球磁場的變化,漸漸由深層的臟腑舒布到較淺層的腠理肌膚。

為了使這個「陽氣振奮外達」的生理作用發揮到最好,以使來年有個新陳代謝旺盛的健康狀態,才有「冬至補對一天,健康快樂一年」的說法。

暖冬人體像鼓風爐排擠廢熱毒素

然而,回顧乙未年(2015年)10~12月的台灣,真正冷的日子不多(北部及中南部沿海空曠處,低於10℃的日子屈指可數),而且不是連續幾天的寒冷,反而在冷之前的悶鬱空氣讓人更難受。

所以,即使來了濕雨的鋒面,除了真是虛寒體質,多數人在冷冷的體感溫度下,伴隨的多是不同程度的口乾舌燥,意味在這種快速熱脹冷縮的氣溫變化下,人體好像鼓風爐似的,從裡向外不斷排擠出深藏在臟腑及其相關組織經絡系統的廢熱毒素。

原本這樣的排熱毒作用是人體正氣(免疫系統)正常運作的好現象,卻往往因溫差變化太大、太快,或因為飲食偏寒、偏燥補,或因為睡眠不足,而使排毒過程不順暢,反而使被清出來卻無法順利排出的廢物,滯留在血液、淋巴及器官表層筋膜腠理,而造成不同部位、不同程度的發炎現象,使得病症多樣複雜,所以如何在這段時間做好自身氣血平衡使排毒順利,成了暖冬養生重點。

膚冷手心熱,口乾煩熱睡不安

冬季最常見的「排毒障礙」現象便是:有風有雨體感溫度濕冷,卻感到手心熱、口乾、自覺體內燥熱(所以飲料店的冷飲銷量不差),甚至腳底濕疹、香港腳像夏天雨季一樣猛長……這些都是常見的「伏熱透發」─潛伏廢熱邪氣透發不順暢的現象。相應於這些表面現象,其實人體內也有不同程度的伏邪透發不順的現象,使原有的慢性病更嚴重,或原本潛伏未發的疾病表現出來。

病情穩定轉診中小型醫院,醫病都受益|香港腳怎麼辦

轉診是一趟危險的旅程,如何讓制度更完善,把風險降到最低?

轉診是一趟危險的旅程,如何讓制度更完善,把風險降到最低?

香港腳症狀。香港腳藥膏推薦。

多位急診醫師都認為,近年衛福部推動「緊急傷病患轉診電子作業平台」,要求參與的急救責任醫院轉診時要上網登錄、聯繫、交班,是正確的做法,改善了轉診單遺失及格式不一的問題,也大為減少過去轉診前未通報接收醫院、讓接收醫院措手不及的狀況,而且便於事後統計、分析。

台大醫院新竹分院急診部主任呂宗謙建議,電子轉診系統如果能顯示各醫院的病房空位及收治能力,會更有效率,醫師或護理師在辦轉診手續時不用一家一家打電話問。

目前衛福部只要求參與轉診電子作業平台的急救責任醫院急診,在將病人轉診到另一家急救責任醫院的急診時要上平台登錄,但事實上轉診病人的來源不只來自急診,還有基層診所、病房等。

高等法院高雄分院法官廖建瑜說,其實從診所轉急診的病人數並不少,但並未納入轉診電子作業平台,「漏了很大一塊。」

也有醫師建議,非急救責任醫院、病房的轉診也應納入轉診電子作業平台,讓各種來源的轉診都受到管理。

幫中小型醫院吸引病人

拉高來看,如何讓轉診制度更完善,幾乎每位受訪醫師異口同聲回答「推動向下轉診」。

理想的轉診應該是雙向的。然而現在轉診病人多為一般級急救責任醫院單向轉至中度級急救責任醫院,或中度級急救責任醫院將病人轉至重度級急救責任醫院,但中度級或重度級醫院卻很難把病情穩定、不需要繼續在該院治療的病人往下轉,疏散至中度或一般級急救責任醫院,造成大醫院塞爆、小醫院門可羅雀的現象。

「我們派專人去說服病人轉診,平均每個病人花30分鐘,甚至把對方醫院病房的照片給他們看,但他們還是不願轉去,抱怨醫院想趕人,」一位急診醫師無奈道。重度級急救責任醫院平均每天能轉出一個病人就算不錯了。

「我們現在不著力在病人端,因為病人的意願很難改變,而要協助合作醫院建立品牌,病人自然願意去,」高雄榮總急診部主任萬樹人說,近年高雄榮總支援聖功醫院的急診,讓病人知道「看聖功跟看榮總一樣,要轉診也很通暢」,他們自然願意去聖功看。

如何幫孩子減輕體味?|香港腳怎麼辦

如何幫孩子減輕體味?

如何幫孩子減輕體味?

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問:我兒子國二,身材肥壯,愛運動,但只要一出汗,身上就會發出濃濃的鐵鏽味,因此常受同學排擠與訕笑,老師也無法處理。我曾帶兒子就醫,但醫生說不需給藥。

上學期游泳課因同學言語霸凌,說他會污染水質等等,他自己就抗拒,不敢下水……

請問醫師:如何幫他減輕體味?有什麼特別的清潔用品可達到效果?有沒有副作用?過了青春期情況會好嗎?

答:中國醫藥大學附設醫院台北分院皮膚科兼任主治醫師 張少平/台北市立中醫醫院中醫師 廖麗蘭

民眾夏天最無法忍受的臭味排行榜,第一名是狐臭,第二名是汗臭,第三名是腳臭。體味的確困擾人又無法治療,因為真的沒有很好的藥物可改變味道。

首先你要釐清是腋下多汗還是狐臭。腋下多汗的特徵是汗水淡、清澈,且沒有特殊味道。狐臭的人通常會在衣服留下黃色黏稠的汗漬,帶點咖哩的味道,有家族遺傳,而且耳道多是濕黏的。

大量流汗的人,請他在學校用濕毛巾擦拭,最好能沖個澡,換上乾淨衣物。夏天常洗澡,並剃掉腋毛,減少細菌繁殖,降低體味。若沒有體臭,單純買止汗劑就可以,主成分是鋁鹽化合物可以收歛毛孔。

有體臭的人可使用止汗劑與體香劑的複合產品,有殺菌配方抑制體表細菌孳生,達到降低汗臭味的效果。並少吃大蒜、洋葱、韭菜等重口味的食材及魚、肉。

青春期受荷爾蒙影響氣味最濃烈,過了這段期間會慢慢較少,但要一直到五、六十歲,腺體逐漸萎縮之後,才會味道稀薄。也可用外科手術除狐臭。

中醫觀點,體味肇因於濕氣無法順利排出。有兩種情況:

1.脾胃虛 直接在腋下塗抹生薑片除臭,或把桂枝、肉桂煎煮的草水拿來擦拭或泡澡。少吃寒性食物如西瓜、冰品、奇異果、哈密瓜、生菜沙拉和火龍果。多吃溫性食物如山藥、蓮子。

2.身體熱氣重 茶葉水擦身。少吃煎、烤、油炸食物,葷食與沙茶、辣椒。多喝利水食物如空心菜、莧菜、冬瓜、油菜、芹菜、綠豆和浮小麥。

哪些食物可以解身體的臭?|香港腳怎麼辦

狐臭、汗臭、腳臭是許多人在夏天苦惱不已的小毛病。 《康健》教你生活、醫療和飲食的除臭之道,讓你舉手投足更有自信。

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香港腳症狀。香港腳藥膏推薦。

夏天到了,大學生琪琪不敢單穿無袖、細肩帶的衣服,因為她擔心,腋下會有味道跑出來。

***
烈日當頭,26歲的機車族偉浩穿過混亂交通來到公司。他進公司的第一件事就是把汗擦乾,在耳後、頸背抹點體香劑,否則汗臭味薰得他沒法安心工作,也讓他不敢與同事走得太近。

***
四十出頭的玉娟談起昨天買鞋的事,直呼很不好意思,尤其是她脫下包在密不透風皮鞋裡的絲襪,店員彎腰俯身為她量腳、試鞋時,「那一刻,我怕店員聞到腳臭,」她難為情地說。

***
上述「身有異味」的尷尬情境,你是否也曾碰過?

你並不孤單。去年,書田診所皮膚科針對312位病人所做的問卷顯示,三成七的受訪者因狐臭、汗臭味,不敢搭乘大眾交通工具;六成九的腳臭者不敢在公共場合脫鞋。

此外,這項問卷調查也發現,身有異味困擾他們走進人群,每5人就有1人有社交障礙,近半數怕被誤會衛生習慣不好,24%的人擔心被嫌棄。

而民眾夏天最無法忍受的臭味排行榜,第一名是狐臭,第二名是汗臭,第三名是腳臭

炎炎夏日,《康健雜誌》教你如何除三臭以及預防之道,讓你舉手投足更有自信。

濃濃咖哩臭腋窩

成因: 狐臭是因為腋下的頂漿腺(又稱大汗腺)數目較正常人多,分泌物含脂肪酸,偏油性、黏稠,從毛囊根部沿著毛髮上升到體表排出,經過腋窩的細菌分解,產生類似阿摩尼亞的體味。

頂漿腺分布在乳頭、腋下、陰部和外耳道等部位,進入青春期後,腺體受荷爾蒙刺激,開始分泌,等到五、六十歲後,腺體漸漸萎縮,氣味也會淡去。

統計顯示,西方人體味濃重的比例高達六成,但東方人僅有10%。三軍總醫院整型外科醫師陳錫根分析,影響頂漿腺發達的原因有二:

1.毛髮較濃密的人,大、小汗腺也會分泌旺盛。

2.遺傳:父母親中一人有狐臭,子女有狐臭的機率是50%;如果雙親都有狐臭,子女有狐臭的機率則高達80~90%。

怎麼辦?

1.做好腋下的清潔衛生

大量流汗後,最好能沖個澡,換上乾淨衣物。在夏天剃掉腋毛,減少細菌繁殖的機會,降低體味。

2.外科手術根除狐臭

治療狐臭的外科手術去除頂漿腺,一次根除狐臭的困擾。要注意,術後3天手臂不能抬高,因為腋下需要包裹紗布,壓迫止血,降低積血水、感染的風險。

此外,醫生的經驗影響手術成功率,如果頂漿腺刮太少,會有味道殘存,但是刮太深,恐怕傷及皮膚。下列是常見的三種外科手術,費用約在2萬5千~3萬元之間。

※改良式的刮除抽脂法:在腋下切個小洞,利用抽脂的管子抽去頂漿腺,手術時間約半小時,可以淡去七、八成味道,疤痕約1公分左右。

※開刀切除法:它的除臭效果最好,但術後恢復期也較長。在腋下切一刀或兩刀,把皮膚劃開外翻,醫生輔以放大鏡用剪刀剪掉一個個的頂漿腺和毛囊,再將皮膚縫合。它可以消除95%的味道,並且減少毛量,降低局部出汗量,手術時間約1個多小時,疤痕約2~3公分。

※內視鏡腋下刮除法:利用骨科切除軟骨的電動旋轉刮刀去除頂漿腺,再用內視鏡檢查,手術時間約半個小時,可以降低九成的味道,疤痕介於0.5~1公分。

3.最新的方式則是注射肉毒桿菌

肉毒桿菌會讓頂漿腺萎縮,達到去除狐臭的效果。它的手術時間最短,只需20分鐘,不會留下疤痕,術後即可恢復正常活動,隔天味道就會降低,適用於怕開刀,或者想短時間見效的病人。

兩側腋下雖要打上10針,但腋下皮膚較鬆垮,施打時並不會感到疼痛。不過,肉毒桿菌除臭效果僅能維持6~9個月,費用約1萬5千元。

特別要提醒你,術前釐清自己是腋下多汗還是狐臭,以免開錯刀。 上述外科手術或者注射肉毒桿菌,是用來治療狐臭;但腋下多汗是因為局部小汗腺發達,分泌過量汗液,則要做「交感神經切除術」,利用內視鏡截斷胸腔主動脈旁的交感神經鏈,降低局部汗量,但要注意會有代償性出汗,轉移到前胸、後背等部位出汗。

要如何分辨兩者?狐臭病人通常會在衣服留下黃色黏稠的汗漬,帶點咖哩的味道,有家族遺傳,而且耳道多是濕黏的。腋下多汗的特徵是汗水淡、清澈,且沒有特殊味道。

哪些食物可以解身體的臭?

從中醫觀點來看,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內,「就像水溝被堵塞,久了會發臭,」台北市立中醫醫院中醫師廖麗蘭解釋。三臭最常合併下列兩種情形發生:

1.脾胃虛:

症狀:腹脹、食慾不振、大便濕黏、稀軟,老覺得排不乾淨、容易頭暈、中暑、臉色蒼白。
治療:以調理腸胃機能為主,用四神湯、六君子湯。
外用:可以直接在腋下塗抹生薑片除狐臭。把桂枝、肉桂煎煮的藥草水,拿來擦拭或者泡澡。
飲食:減少吃寒性食物,像西瓜、冰品、奇異果、哈蜜瓜、生菜沙拉和火龍果等。建議多吃平補的溫性食物,像山藥和蓮子等。

2.身體熱氣重:

症狀:口乾舌燥、汗味重、發黃汗,多汗部位的皮膚出現紅、癢或疹子,容易心煩。
治療:以清熱利濕為主,用薏仁、冬瓜湯、車前子。
外用:用茶葉水泡腳除腳臭,因為茶葉屬涼性,可以收斂汗液。
飲食:少吃煎、烤和油炸食物,葷食和沙茶、辣椒等辛辣食物也要儘量避免。
建議多吃利水食物,如空心菜、莧菜、冬瓜、油菜、芹菜、綠豆和浮小麥等。